TUTTE LE CLASSI DI YOGA E MEDITAZIONE SONO GRATUITE
MOLTO GRADITA LA PRENOTAZIONE VIA MAIL: info.orora@gmail.com
Sabato 10 giugno 2023
RESPIRO FONTE DI RADICAMENTO
h 08:30 Meditazione con Anna Morra
h 09:10 Prana e prana con Irene Ciravegna
h 10:20 Hatha Vidya, forza e conoscenza con Silvana Manna h 11:30 Kriya Vidya, fluidità e movimento con Elisa Balbi
ORIENTE, CHIAVE DELLA MODERNITÀ
h 16:00 Presentazione libro "Il respiro di mente e corpo" di e con Emanuela Genesio, segue pratica
h 18:20 Yoga Nidra, fascino della soglia con Elena Cassinelli
Domenica 11 giugno 2023
ABHYASA, LE RADICI DELLO YOGA
h 08:30 Meditazione e grounding con Anna Morra
h 09:10 Alfabeto yogico con Alessia Pistone
h 10:20 Radici dell'Ashtanga Yoga con Giuseppe Panarello
(2h di attività, con pratica e approfondimenti)
PRANA, IL PRESENTE HA UN CUORE ANTICO
h 15:00 Presentazione libro "In Yoga" di e con Silvio Bernelli segue pratica alla scoperta delle mudra
h 17:10 Rinascita dal passato, pratica yoga con aromaterapia insieme a Irene Alasia e Kristina Trevisan
h 18:20 Flessibilità della sacra colonna con Luisa Moscati
Dal 12 al 20 giugno 2023
LA PRATICA DEL MATTINO - ore 08:00
12/06 con Elena Cassinelli
13/06 con Irene Ciravegna
14/06 con Elena Cassinelli
15/06 con Silvana Manna
16/06 con Irene Alasia e Kristina Trevisan 17/06 con Alessia Pistone
18/06 con Alessia Pistone 19/06 con Silvana Manna 20/06 con Irene Ciravegna
Mercoledì 21 giugno 2023
GIORNATA MONDIALE DELLO YOGA
h 08:00 con Elena Cassinelli
h 09:00 con Irene Alasia e Kristina Trevisan h 10:00 con Silvana Manna
h 11:00 con Irene Ciravegna
INFORMAZIONI IMPORTANTI
Il parco della Zizzola è bello, ombreggiato e spazioso, quindi si potrà praticare senza correre rischi
Raggiungilo a piedi in pochi minuti, partendo dalla piazza del Municipio
In caso di pioggia, le lezioni si terrano presso il Polifunzionale G. Arpino (Bra, Largo della Resistenza)
Porta con te il tappetino e qualcosa da bere
SARANNO EFFETTUATE RIPRESE FOTO E VIDEO NEL PIENO RISPETTO DELLA NORMATIVA VIGENTE
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI CONTATTA:
+39 328.0078053 | +39 333.6007966 | INFO.ORORA@GMAIL.COM
ATTESA A BRA PER LA QUINTA EDIZIONE
DEL FESTIVAL DELLO YOGA
Appuntamento sabato 10 e domenica 11 giugno nel parco della Zizzola per provare gratuitamente differenti stili di yoga
È giunto alla sua quinta edizione ilFestival dello Yoga, che presenta a Bra un ricco programma condensato in un fine settimana, il secondo di giugno, per offrire proprio a tutti la possibilità di avvicinarsi a questa pratica orientale, tanto antica quanto perfettamente affine alla sensibilità occidentale contemporanea e alla crescente attenzione per le interazioni tra corpo e mente, energie personali e universali.
Organizzato, come sempre, dall’Associazione Orora, il Festival dello Yoga si svolgerà ancora sotto gli alberi del Parco della Zizzola e il suo programma ruoterà attorno alla frase guida “Il cuore antico della moderna consapevolezza”.
Nei due giorni si alterneranno lezioni pratiche di diverse “scuole”, meditazioni, esercizi di respirazione e le presentazioni di due libri, per illustrare la filosofia e l’approccio alla vita dello yoga ed evidenziare quindi le connessioni di questa antichissima pratica con il mondo moderno. Le lezioni inizieranno alle 8.30 e proseguiranno fino alle 12.30, poi dalle 16 alle 19.30.
Un team di insegnanti di alta professionalità e di livello nazionale guiderà i partecipanti nella ricerca dell'armonia e del benessere, attraverso gli stili di pratica Vinyasa, Hata, Vidya Krya Vidya, Nidra, Ashtanga.
La novità di quest’anno saranno alcune lezioni più lunghe rispetto alle scorse edizioni, per dare spazio alla teoria dello yoga e non solo alla pratica e approfondire in maniera più intensa e piena ogni argomento e tema affrontato con i maestri.
Le attività di sabato 10 giugno si svilupperanno attorno ai temi Respiro fonte del radicamento, al mattino, e Oriente, chiave della modernità al pomeriggio. Domenica 11, al mattino si tratterà di Abhyasa, le radici dello yoga e, al pomeriggio si svilupperà il tema Prana, il presente ha un cuore antico.
Inoltre, dal 12 al 20 giugno, sempre nel parco della Zizzola, ci saranno lezioni gratuite ogni mattina, alle 8.
Mercoledì 21 giugno, in occasione della Giornata mondiale dello Yoga, si potrà partecipare gratuitamente a 4 classi di attività dalle 8 alle 12.
Irene Ciravegna e Loredana Sardo, rispettivamente cofondatrice e neo presidente di Orora, sottolineano: «Festival dello Yoga sarà un'occasione di condivisione, di confronto e di crescita. Quest'anno abbiamo puntato sull’approfondimento: classi di durata maggiore, da 1 a 2 ore, pratiche dinamiche, arricchite anche da aromaterapia, alternate ai momenti introspettivi. Verranno presentati anche due volumi: Il respiro di mente e corpo, di Emanuela Genesio, e In Yoga di Silvio Bernelli. Vorremmo con il Festival dello Yoga aiutare sempre più persone a maturare consapevolezza, approfondire la condivisione e riunirsi alla natura; per questo proponiamo due giorni di attività gratuite, alternando diversi stili di pratica, in modo che ciascuno possa sperimentare liberamente e trovare quello più confacente per sé».
Irene Ciravegna, ideatrice della manifestazione, sottolinea: «Festival dello Yoga è una manifestazione trasversale, adatta a ogni tipologia di partecipante, dai più esperti a chi non ha mai praticato Yoga. Sarà sufficiente portare con sé un tappetino o un asciugamano e aver maturato il desiderio di sperimentare». Si consiglia di portare con sé anche dell’acqua.
ORORA. Ideatrice e promotrice del Festival dello Yoga è l’associazione braidese Orora, -il cui nome gioca sui termini “oro” in quanto prendersi cura di sé è assolutamente prezioso e “ora”, ovvero il "qui e ora“, primario campo di lavoro del counseling . Nata nel 2003, Orora si pone l’obiettivo di promuovere la consapevolezza, lo sviluppo e il benessere delle persone, oltre che diffondere una visione olistica della persona nel campo della medicina, dell’antropologia, della psicologia e dell’arte.
