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04 & 05 GIUGNO 2022 - BRA (CN), PARCO DELLA ZIZZOLA

TUTTE LE CLASSI DI YOGA E MEDITAZIONE SONO GRATUITE

MOLTO GRADITA LA PRENOTAZIONE VIA MAIL: info.orora@gmail.com


SABATO 04/06/2022

IL TEMPO DEL RADICAMENTO

h 08:30 Meditazione e grounding con Anna Morra

h 09:00 La forza della terra con Irene Ciravegna

h 10:00 Dai piedi alle ali con Silvana Manna

h 11:00 La Dea della foresta con Chiara Cortese


IL TEMPO DELLA LEGGEREZZA

h 16:00 La forza della leggerezza con Silvio Bernelli

h 17:00 L'apertura del cuore con Aleksandra Ferrero

h 18:00 La spirale di Garuda con Cristina Rovella

h 19:00 Il suono della calma con Cinzia Stella Vernero

DOMENICA 05/06/22


IL TEMPO DELL'ESPLORAZIONE

h 08:30 Meditazione su bellezza e gratitudine con Anna Morra

h 09:00 La scoperta dell'energia sottile con Elena Cassinelli

h 10:00 Ricerca in 8 passi con Giuseppe Panarello

la lezione dura 2 ore e prevede parti pratiche e teoriche


IL TEMPO DEL RITMO INTERIORE

h 16:00 Flow & Slow con Emanuela Genesio

la lezione dura 2 ore e prevede parti pratiche e teoriche

h 18:00 Il ritmo nella relazione con Alessia Pistone

h 19:00 Il ritmo aggraziato con Manuela Romagnoli


LE PASSEGGIATE

04 e 05 - h 07:00 Il respiro tra storia e natura con Sergio Gardino

sabato 04 - h 12:30 Il cammino di Arpino (parte 1) con Sergio Gardino

domenica 05 - h 12:30 Il cammino di Arpino (parte 2) con Sergio Gardino

sabato 04 - h 21:00 Notturni nelle Rocche apertura della rassegna

Le camminate diurne portano alla scoperta del territorio e delle sue qualità paesaggistiche, storiche e letterarie ed è consentita la partecipazione a un massimo di 15 persone. Iscrizione obbligatoria contattando il numero: +39 348 0121097


L'anteprima della nota rassegna Notturni nelle Rocche prevede la partecipazione massima di 100 persone, con ritrovo alle ore 20:30 e partenza alle 21 da Piazza Caduti per la Libertà (Bra). Iscrizione obbligatoria via mail: info@ecomuseodellerocche.it

Tutte le passeggiate prevedono un contributo di € 10,00

INFORMAZIONI IMPORTANTI

  • Il parco della Zizzola è bello, ombreggiato e spazioso, quindi si potrà praticare senza correre rischi

  • Raggiungilo a piedi in pochi minuti, partendo dalla piazza del Municipio

  • In caso di pioggia, le lezioni si terrano presso il Polifunzionale G. Arpino (Bra, Largo della Resistenza)

  • Porta con te il tappetino e qualcosa da bere

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DAL 06 AL 21 GIUGNO 2022 - BRA (CN), PARCO DELLA ZIZZOLA

TUTTE LE LEZIONI SONO GRATUITE

MOLTO GRADITA LA PRENOTAZIONE VIA MAIL: info.orora@gmail.com

DAL 06 AL 20 GIUGNO

LA PRATICA DEL MATTINO - ore 08:00


06/06 Himavat flow con Chiara Cortese

07/06 Yoga e Qi Gong con Donatella Brizio

08/06 Hatha Yoga con Elena Cassinelli

09/06 Kriya Yoga con Silvana Manna

10/06 Garuda Yoga con Cristina Rovella

11/06 Yoga e Qi Gong con Donatella Brizio

12/06 Vinyasa Yoga con Manuela Romagnoli

13/06 Raja Yoga con Elena Cassinelli

14/06 Vinyasa Yoga con Aleksandra Ferrero

15/06 Tai Chi con Livio Viale

16/06 Kriya Yoga con Silvana Manna

17/06 Vinyasa Yoga con Aleksandra Ferrero

18/06 Garuda Yoga con Cristina Rovella

19/06 Hatha Yoga con Manuela Romagnoli

20/06 Yumana flow con Chiara Cortese


MARTEDì 21 GIUGNO

GIORNATA MONDIALE DELLO YOGA


h 08:00 Yoga del respiro con Irene Ciravegna

h 09:00 Kriya Yoga con Silvana Manna

h 10:00 Garuda Yoga con Cristina Rovella

h 11:00 Yoga e campane tibetane con Cinzia Stella Vernero

h 16:00 Dhanura flow con Chiara Cortese

h 17:00 Family Yoga con Donatella Brizio

h 18:00 Vinyasa Yoga con Aleksandra Ferrero

h 19:00 Yoga Nidra con Alketa Tufa

INFORMAZIONI IMPORTANTI

  • Il parco della Zizzola è bello, ombreggiato e spazioso, quindi si potrà praticare senza correre rischi

  • Raggiungilo a piedi in pochi minuti, partendo dalla piazza del Municipio

  • In caso di pioggia, le lezioni saranno annullate

  • Porta con te il tappetino e qualcosa da bere