04 & 05 GIUGNO 2022 - BRA (CN), PARCO DELLA ZIZZOLA
TUTTE LE CLASSI DI YOGA E MEDITAZIONE SONO GRATUITE
MOLTO GRADITA LA PRENOTAZIONE VIA MAIL: info.orora@gmail.com
SABATO 04/06/2022
IL TEMPO DEL RADICAMENTO
h 08:30 Meditazione e grounding con Anna Morra
h 09:00 La forza della terra con Irene Ciravegna
h 10:00 Dai piedi alle ali con Silvana Manna
h 11:00 La Dea della foresta con Chiara Cortese
IL TEMPO DELLA LEGGEREZZA
h 16:00 La forza della leggerezza con Silvio Bernelli
h 17:00 L'apertura del cuore con Aleksandra Ferrero
h 18:00 La spirale di Garuda con Cristina Rovella
h 19:00 Il suono della calma con Cinzia Stella Vernero
DOMENICA 05/06/22
IL TEMPO DELL'ESPLORAZIONE
h 08:30 Meditazione su bellezza e gratitudine con Anna Morra
h 09:00 La scoperta dell'energia sottile con Elena Cassinelli
h 10:00 Ricerca in 8 passi con Giuseppe Panarello
la lezione dura 2 ore e prevede parti pratiche e teoriche
IL TEMPO DEL RITMO INTERIORE
h 16:00 Flow & Slow con Emanuela Genesio
la lezione dura 2 ore e prevede parti pratiche e teoriche
h 18:00 Il ritmo nella relazione con Alessia Pistone
h 19:00 Il ritmo aggraziato con Manuela Romagnoli
LE PASSEGGIATE
04 e 05 - h 07:00 Il respiro tra storia e natura con Sergio Gardino
sabato 04 - h 12:30 Il cammino di Arpino (parte 1) con Sergio Gardino
domenica 05 - h 12:30 Il cammino di Arpino (parte 2) con Sergio Gardino
sabato 04 - h 21:00 Notturni nelle Rocche apertura della rassegna
Le camminate diurne portano alla scoperta del territorio e delle sue qualità paesaggistiche, storiche e letterarie ed è consentita la partecipazione a un massimo di 15 persone. Iscrizione obbligatoria contattando il numero: +39 348 0121097
L'anteprima della nota rassegna Notturni nelle Rocche prevede la partecipazione massima di 100 persone, con ritrovo alle ore 20:30 e partenza alle 21 da Piazza Caduti per la Libertà (Bra). Iscrizione obbligatoria via mail: info@ecomuseodellerocche.it
Tutte le passeggiate prevedono un contributo di € 10,00
INFORMAZIONI IMPORTANTI
Il parco della Zizzola è bello, ombreggiato e spazioso, quindi si potrà praticare senza correre rischi
Raggiungilo a piedi in pochi minuti, partendo dalla piazza del Municipio
In caso di pioggia, le lezioni si terrano presso il Polifunzionale G. Arpino (Bra, Largo della Resistenza)
Porta con te il tappetino e qualcosa da bere
DAL 06 AL 21 GIUGNO 2022 - BRA (CN), PARCO DELLA ZIZZOLA
TUTTE LE LEZIONI SONO GRATUITE
MOLTO GRADITA LA PRENOTAZIONE VIA MAIL: info.orora@gmail.com
DAL 06 AL 20 GIUGNO
LA PRATICA DEL MATTINO - ore 08:00
06/06 Himavat flow con Chiara Cortese
07/06 Yoga e Qi Gong con Donatella Brizio
08/06 Hatha Yoga con Elena Cassinelli
09/06 Kriya Yoga con Silvana Manna
10/06 Garuda Yoga con Cristina Rovella
11/06 Yoga e Qi Gong con Donatella Brizio
12/06 Vinyasa Yoga con Manuela Romagnoli
13/06 Raja Yoga con Elena Cassinelli
14/06 Vinyasa Yoga con Aleksandra Ferrero
15/06 Tai Chi con Livio Viale
16/06 Kriya Yoga con Silvana Manna
17/06 Vinyasa Yoga con Aleksandra Ferrero
18/06 Garuda Yoga con Cristina Rovella
19/06 Hatha Yoga con Manuela Romagnoli
20/06 Yumana flow con Chiara Cortese
MARTEDì 21 GIUGNO
GIORNATA MONDIALE DELLO YOGA
h 08:00 Yoga del respiro con Irene Ciravegna
h 09:00 Kriya Yoga con Silvana Manna
h 10:00 Garuda Yoga con Cristina Rovella
h 11:00 Yoga e campane tibetane con Cinzia Stella Vernero
h 16:00 Dhanura flow con Chiara Cortese
h 17:00 Family Yoga con Donatella Brizio
h 18:00 Vinyasa Yoga con Aleksandra Ferrero
h 19:00 Yoga Nidra con Alketa Tufa
INFORMAZIONI IMPORTANTI
Il parco della Zizzola è bello, ombreggiato e spazioso, quindi si potrà praticare senza correre rischi
Raggiungilo a piedi in pochi minuti, partendo dalla piazza del Municipio
In caso di pioggia, le lezioni saranno annullate
Porta con te il tappetino e qualcosa da bere